有效治疗阳痿的方法是什么?

早泄者正是由于肌肉薄弱，控制能力差，所以需要采用这种锻炼方法。只要持之以恒，坚持下去尤其在尿量多，尿急时效果更好。这种训练不分昼夜，只要排尿就可练习，大多数人可以行之有效。

4、冷热水交替法，勃起的阴茎，可以分别用比较热的水，泡一下，然后再用冷水泡，用冷水洗濯睾丸，或用湿冷的毛巾包绕整个阴茎和阴囊，这样可以使睾丸温度降低，血流减慢，紧张消除。这样交替进行，可以降低阴茎的敏感度，延长射精时间。平常洗澡时，可用凉水与温水反复刺激睾丸，可起到锻炼男子性能力的作用。

5、动停结合。 九浅一深，刚开始时避免大开大合。查觉要射精时，马上提腰，抽回阴茎不动。做深呼吸，同时收缩下腹部。等平静下来後，再慢慢开始。

6、做爱前，必须彻底排尿。(尿液会压迫 前列腺，提前射精)

7、房事时间的选择。找个不太想做爱(欲望不强烈)的时间做爱，也会延长性生活时间。如改在清晨醒后性交，精力充沛;先睡一觉然后性交，避免紧张;一次射精后，当晚再度同房，时间肯定延长;先手淫射精，不应期过后再性交，都能达到延长时间的作用。

8、牵拉阴囊和睾丸和握紧阴茎前端。由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾丸或者握紧阴茎前端可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

9、转移注意力，做爱的时候，尽量降低阴茎以为的其他感官刺激，比如大脑，大脑不要想与做爱有关的事情，想想其他事情.

以上介绍的就是有效治疗阳痿的方法是什么，在了解以上这些有效的辅助治疗方法意外，还要积极到大型男科医院规范科学治疗，这样便能早日摆脱男性疾病的困扰.