少精症是危害男性生殖健康的一个大问题，很多男性朋友因此而丧失生育能力，也因此丧失了享受幸福家庭生活的权力，所以为了自己及家人的幸福，男性朋友应该积极的做好少精症的预防工作，如果要想做好少精症的预防工作，我们必须首先来了解一下什么因素导致的少精症。
1.无节制的饮食。很多男性喜欢吃一些辣的东西，感觉能够刺激食欲，这当然无可厚非。不过辛辣刺激饮食一定要有所节制，尤其是当机体提示出某些不良症状时，更要有所控制。不要贪渎一时美味，而误了“生精”大事。除此之外，吸烟酗酒都不利于精子的生长发育，男性朋友一定要敬而远之。
2.无节制的性生活。适度的性生活对男性身心都有好处，但是如果性生活过于频繁，则容易使男性精神萎靡，精力不集中，还可能引起多种疾病。而了解和掌握一些性知识，可以在很大程度上避免和预防疾病的发生，比如睾丸较正常时稍大，触感略硬，则提示其发生了病变。这些都需要男性朋友具备一定的性常识基础才行。
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3.不良良好的生活习惯。男性一定要保证充足的睡眠和积极参与体育锻炼，二轻男性工作繁忙，熬夜更是家常便饭，加之素日缺乏运动，身体素质急剧下降，给了疾病入侵机体的机会。因而，改变生活习惯，保证睡眠充足，勤于体育锻炼是必不可少的。
4经常接触化学品和不良药物。化学品中的有毒物质，是有名的“杀精”高手，男性一定要注意。另外，诸如衣物干洗剂、厨房油烟等，也会对精子造成有同程度的伤害。此外，男性朋友要慎服药物，尤其是助阳助性的药物，此类药品中，很多都对精子有不良影响。
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这些就是导致无精症的原因，知道了这些有利于我们有效的做出无精症的预防及治疗工作，男性朋友已经患上无精症的话也不要感到担心，积极的治疗是我们康复的唯一希望。
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