少精症应该怎样预防呢?

 精子的产生是男性发育成熟的标志，它从青年期一直持续成年期，也是繁衍后代不可缺少的遗传物质。随着社会的进步，空气污染也日益严重，导致男性精子质量在不断下降，但尽管如此如果能坚持良好的生活习惯，可以大大改善精子的质量，少精、弱精症是完全可以预防和避免的。少精是较常见的男性不育的病症的一种。

以下是一些基本的做法：

1、改变不良习惯，戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

2、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。

3、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。许多少精症患者平时并没有察觉到自己已经患上少精症，所以男性朋友特别是打算要孩子的男性朋友都应该定期去正规专科医院做生殖系统检查，才能防患于未然。