要想生育，就要预防少精症

每一对夫妻都想拥有一个可爱的孩子，可以，目前，男性不育越来越多的发生，这让很多夫妻都不能圆了那个“孩子梦”。所以男性朋友们需要全面的了解男性不育，从而更好的应对。少精症就是引发男性不育的原因之一。那么下面就来为男性朋友们说说少精症的预防要点都有哪些。

1、性生活适当：要控制情欲，贵在节、少、和。

2、要掌握一定的性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

3、睾丸是一个很娇嫩的器官，它的最佳工作温度要比人的体温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

4、劳逸结合并适当运动：经常性的体育运动可延缓人的衰老，同时又可增强人的青春活力，劳逸要适当，勿过劳。

5、要养成良好的个人卫生习惯，以预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病等。戒烟戒酒;不要吃过于油腻的食物;还要注意避免接触日常生活当中的有毒物品。还有一些小常识要注意，内裤不宜过紧，如从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能。

6、慎服药、早医病：不可随意滥服补肾壮阳药，有病早治，病久病重容易伤肾。

希望男性朋友们为了能够让自己有一个可爱的宝宝，一定要在生活中按照上述几点来进行少精症的预防。但是，还是希望男性朋友们能够定期到正规男科医院进行体检，如果万一精子出了什么问题，也能够及时的发现并加以解决。若你想了解更多，请咨询我们的在线专家。