精子活力低怎么办

精子是决定男性生育功能的很重要的因素，是孕育下一代不可缺少的东西，精子出现问题会导致男性不育的发生，那么男性精子活力低怎么办呢?下面我们来具体的了解下。

精子活力低怎么办
 

保持卫生的性生活。

很多人都知道不洁性交会感染性病，但很少知道生殖道感染对精子的活力有很大的杀伤力。专家指出，精液被感染后会影响精子的活力，就好比将鱼养在污水里一样。专家从临床角度分析：年轻人的感染机会主要来源于不洁性生活以及桑拿之类的活动，因此必须保障性生活的安全与卫生。

注重养生，以及对肾精的养护。

男性一般对保健养生毫不在意。专家指出，从临床的角度来分析，肾精又被称为先天之精，主要来源于父母，并在出生后不断得到后天饮食等的滋养和补充。特别是自身肾精不足的，如果注重后天的调养，加强对肾精的补充和养护，是非常有效的。

慎用补品，避免病情加重。或许是受铺天盖地的广告影响，许多男性在生殖和性生活方面出现问题后，通常会简单地从肾虚方面来寻找答案，造成了滥用补肾的保健yao物和食品的情况。专家指出，补品是有适应证和禁忌证的，必须在验证体质并在医生指导下才能使用，否则可能会出现阴差阳错的结果，加重病情，危害生育。调整起居，给精子提供宜居环境。

以上是关于精子活力低怎么办的详细讲解，您是否已经了解了呢?专家最后提醒广大男性如果发现自己生殖道感染应及时看医生，不要随便地找点yao来吃一吃，敷衍了事。一旦错失了治疗良机，形成了慢性生殖道感染，造成精子活力低，那么不孕不育将会接踵而来。