男性不育症中的弱精症的危害很大，让很多男性和家庭都很苦恼。在日常生活中，男性的饮食习惯，生活习惯，居住环境都会造成弱精症。呼和浩特男科医院的专家在这里为大家介绍一下如何预防弱精症。
预防弱精症方法一：无论是在生活还是工作中都要做到尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服最好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能;每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。
预防弱精症方法二：如果有手淫的情况要适度，合理的安排，不能长时间的手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。
预防弱精症方法三：注意对自己身体的保护，尽量避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。
预防弱精症方法四：在饮食方面要注意不能经常性的吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。
预防弱精症方法五：生活中要积极的注意和预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。
呼和浩特男科医院的专加表示，男性患者在日常的生活中要多注意观察发现睾丸有不同于平时的变化，如疼痛、肿大、凹凸不平、变硬等，一定要及时诊治。不要因为是自己的私处的问题而羞于治疗。 >>>点击此处在线免费咨询本院专家更多关于弱精症的治疗信息
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