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        不育，是比较常见的男科疾病，一旦出现的话，其危害大家也是知道的。那么你知道导致不育的原因有哪些吗？要怎么预定呢？

　　对于男人来说，生育能力是至关重要的，千万不能出问题，但是在现今的生活当中，很多人都开始慢慢的学会了享受。而软沙发也变成了男人经常使用的一个生活用品，但是男人如果经常坐软沙发的话，是非常容易导致不育的出现。那么你知道为什么会出现这个情况吗？

　　为什么男人坐软沙发会导致不育呢？

　　现在很多男人在看电视或者处理事情的时候，都会坐在软沙发上面，基本一坐就是好几个小时。但是男人如果经常这样坐的话话是会伤害生育能力的。因为当男人处于这个坐姿的话，就会因为沙发是软的，从而出现深陷沙发里面的情况，而这样就会导致男人的阴囊在深陷的时候受到一定的挤压，从而出现血液不循环的情况，使得阴囊受伤。另外，当在软沙发久坐的时候，就会使得私处的温度升高，从而出现杀精的情况。而这样也是会影响男人的生育能力的。所以说男人在平时的时候千万不要一直坐软沙发，不然真的是会把生育能力给坐没掉。

　　预防不育的方法

　　减肥

　　为什么说减肥是可以帮助男人预防不育的呢？这个是因为肥胖是导致男人出现不育的一个主要原因。当男人肥胖的话，就会出现很多的脂肪，而脂肪里面含有不少的雌性激素，这些激素是会伤害精子的，让男人的生殖器官也出现问题。并且肥胖还会使得私处的温度升高，从而杀死精子。所以说预防预防的话就要先开始减肥。

　　及时治疗生殖疾病

　　出现生殖疾病的男人，如果没有及时治疗的话，就会让这些疾病慢慢的出现并发症，而这样就会慢慢的伤害到男人的精子，会导致精子出现减少，跟精子质量下降的情况。导致最后就直接出现不育的情况了。所以说当出现男人生殖疾病的时候就需要及时的治疗。

　　少泡热水澡

　　精子最大的天敌就是高温，而男人如果想要预防不育的话，肯定是要禁止泡热水澡，虽然泡热水澡的好处有很多，但是会使得男人私处的温度升高，从而伤害到精子。导致不育的出现。

　　戒烟戒烟

　　烟酒的危害是非常可怕的，因为烟酒是会导致男人出现不育的情况出现。为什么这样时候呢？因为烟酒里面所含有的物质，是会起到毒害精子的作用，使得精子出现畸形或者死亡的情况。